В городе Москва есть несколько хороших школ для занятий боксом, выделяется среди прочих Клуб бокса Ударник. Залы этой школы бокса удобно расположены рядом со станциями метро, по всей Москве, на данный момент работают 7 спортивных залов. Тренерская команда, в составе которой большое количество заслуженных мастеров спорта и призеров международных соревнований имеют большой опыт преподавания, под их началом воспитывается уже не первое поколение спортсменов, которые показывают высокие результаты на региональных и международных турнирах. Оснащение залов клуба Ударник на самом высоком уровне, имеется весь набор необходимой амуниции, гимнастические снаряды, боксерские мешки и груши, ринги, в каждом зале есть просторная раздевалка и душ с горячей и холодной водой.
Тренировки по боксу в Москве для детей подростков проходят в большей степени с максимальным уклоном на полноценное развитие всех физических характеристик обучающихся. Основу упражнений составляют силовые комплексы со своим весом на гимнастических снарядах, также дети на тренировках по боксу регулярно бегают кроссы, выполняют упражнения на растяжку и укрепляют мышцы всего тело. Техническую подготовку преподают с самых азов, все начинается с учебной стойки и правильного выполнения нанесения ударов и защитных маневров. Особую роль тренерский состав школы для бокса уделяет нравственной подготовки юных спортсменов. Моральная крепость – основа для любого единоборства, в боксе спортсмены сталкиваются с противником в ринге лицом к лицу, не редкость когда характер и умение оставаться спокойным играет более важную роль, чем техника и мастерство.
Отдать ребенка на бокс можно начиная с 7 лет, в раннем возрасте организм быстро адаптируется к регулируемым нагрузкам, а экипировка, которую одевают боксеры во время спарринга, минимизирует появления каких любо травм. С годами результаты тренировок по боксу будут выделять подростков среди их сверстников, и опыт который может получить спортсмен в ринге ни с чем не сравним, ведь это опыт победы в первую очередь над самим собой.
